Kursuse sisu

    1. Sissejuhatus

    2. Maandusest 1

    3. Maandusest 2

    4. Maandus ja keskmesse tulek

    1. Maandusharjutus 1

    2. Keskmesse tuleku harjutus

    1. Maandusharjutus 2

    2. Maandusharjutus 3

    3. Keskmesse tuleku meditatsioon

    1. Maandus jalgade kaudu ehk puujuurte kasvatamine

    2. Puu juurdumise meditatsioon

    3. Juurtšakra meditatsioon

    4. Maandus ja keskmesse tulek

    1. Loodusega suhtlemine

    2. Piirid ja piiride seadmine

    3. Spirituaalne vann
  • €17,00
  • 16 õppetundi