Keha teab vastuseid
4-nädalasel veebikursusel tutvustan sulle erinevaid tööriistu, mis aitavad kõigepealt hakata tähele panema keha sõnumeid ning seejärel liikudes sügavamale leida ja vabastada blokeeringuid.
Sissejuhatus
Esimene nädal
Keha skaneeringu meditatsioon
Keha teab vastuseid - 1.nädala tööleht
Keha teab vastuseid - teine nädal
Maandus ja keskmesse tulek - meditatsioon
Keha teab vastuseid - 2.nädala tööleht
Keha teab vastuseid - kolmas nädal
Emotsioonide tundmise meditatsioon
Keha teab vastuseid - 3. nädala tööleht
Keha teab vastuseid - neljas nädal
Keha teab vastuseid - neljas nädal - lisa
Enesearmastuse meditatsioon
Uinumise meditatsioon
Keha teab vastuseid - 4. nädala tööleht
Küsimuste ja vastuste kõne