Andestuse minikoolitus ja meditatsioon
Räägime andestuse ja lahtilaskmise vajalikkusest. Tutvustan Sulle selle jaoks abistavaid harjutusi ja rituaale. Lisaks saad andestuse teemaga tegeleda meditatsiooni abil.
Andestamine ja lahtilaskmine
Andestuse meditatsioon